乒乓球发球方式：
（一）正手发奔球
1、特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。
2、要点：①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③落点要靠近本方台面的端线；④点与网同高或稍低于网。
（二）反手发急球与发急下旋球
1、特点：球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。
2、要点：①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低；②注意手腕抖动发力；③落点在本方台区的端线附近。
（三）发短球
1、特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。
2、要点：①抛球不宜太高；②击球时，手腕的力量大于前臂的力量；③发球的落点在球台，不要离网太近；④发球动作尽量与发长球相似，使对方不易判断。
五、运动量适应人群为广泛
一项运动总是要求有一定的运动量的，有的需要力量，有的需要耐力，有的身高很重要，有的爆发力不能小。篮球、排球基本是巨人运动，足球只能在30岁以前踢，网球体力要求不低。
乒乓球运动弹性很大，有力可以使出全身力量，不需吝惜自己的体力。进攻恨不能泰山压顶，拉弧圈一会儿就大汗淋漓。力量小的可以采取防守策略，四两拨千斤，把千钧之力化为绕指柔。
更有高手利用落点变化，将对手调的满场飞奔，找不到发力机会。一般情况下，乒乓球是好的有氧运动，长期锻炼，对人的心肺功能具有极大的好处
六、乒乓球技巧无边，魅力无穷
乒乓球只有2.7克重，但要控制好确实是需要技巧的，同样是为了把乒乓球击打过网，就有各种各样诸如抽、拉、冲、挂、撕、带、划、撇、劈、拧、挑、弹、砸、扣等多种技能、技巧。
落点、速度、力量、旋转四要素使得乒乓球具有无穷的变化，配之以站位、脚步、臂弯、手腕、手指的用力方向和击球时机，把乒乓球推到球类运动技巧之巅的地位。
在两面弧圈占据半壁江山的乒坛中，生胶打法以其凶狠的搏杀旋转的变化成为不可忽视的一股力量，并且占有一席之地。
正手扣杀
正手生胶，反手反胶的特点在于正手大力量的扣杀，这也是此种打法的亮点。正手扣杀是比赛中得分率高的技术。正手生胶的打法，如果正手扣杀技术不过关，取胜也就无从谈起。出色的正手生胶搏杀式进攻在比赛中可以起到一锤定音的作用。
技术要点
送肘+蹬地。想要保证扣杀的稳定性和威力，挥拍必须做到“送肘”和“蹬地”两点。“送肘”是指从引拍到击球，再到后续动作的过程中，先将肘略微送出，击球时给人的感觉是前臂和球拍一起运动。这样做可以使挥拍的力量更强，还能减少拍面的晃动，增强技术的稳定性。而在击球过程中，左脚向前蹬地可以增强击球的力量和速度，并且落点会更靠近端线，能进一步提高得分率。因此在进攻时，除了上半身的动作，脚下的动作也必须精益求精。三、击球点离身体近如果搓球是击球点离身体过远，那么会造成两个问题：一是发力不集中，二是控球能力下降。
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