横打用板头拧还是板身?
您好,相对来说,板头的力臂效果相对更好。简单说几点供参考:1、尽量发长球奔球,少发下旋,可以配合发侧旋。能够发挥相当于鞭梢的作用,是力的集中体现。我们常说将力串到板头,就是这个意思。但拧拉击球时,要完成一个好球还有很多其他因素。如身体迎前参与、击球部位、击球时机、放松与紧张的协调关系,发力方向板型等因素。更重要的还是要用心体会当时的感觉,然后记住这种感觉。
我个人拉一些高于台面的球时(挺高的但不属于高吊)到习惯把拍往下压一点,但我看一些教学视频啊什么的都没有这个动作,不知道对不对?不压的话容易过界,并且我转手腕的话特别容易挂网,不知道为什么?是胶皮的原因吗?我用的729普及套。
您好,根本原因可能还是动作问题,跟器材关系不大。
在拉上下旋时,重芯和板型以及发力方向会有区别。但是在击球时,手腕要相对固定,不能调整过多。手腕手指只是控制弧线和落点,如果调整动作过大,造成翻腕或压腕,板型也会随之变化。造成击球不够稳定,我觉得主要还是先把动作结构调整下,相对合理为好。
反手在处理出台球时,一般采用反手拉的手段,那么在处理下旋和上旋时会有区别。
下旋球,球速相对稍慢,可以有时间做动作,由于是下旋球,一般好的击球时机是在下降初期或高点期比较好借力,击球时挥拍轨迹稍向上再向前。
针对上旋球时,球速较快,那么动作就相对要小一点,在来球的上升期去主动迎球借力击球,击球轨迹以向前挥拍为主。
简而言之,下旋球动作稍稍大一点,稍低,击球时可稍晚一点,开始练习时可以等下降初期,而上旋球,要迎前击球,动作要小,紧凑些。
这种赛练脱节的问题还是很普遍的。很多球友练球时非常好一到比赛就不行了,主要还是平时练球时质量不高或者说缺乏针对性。击球时,身体和手臂要适当放松,击球时才会有瞬间的集中发力击球时,先有一定比例的撞击,再快速摩擦初期可以先练习下降初期,找到感觉后,逐步练习高点期的感觉。 练球时基本都固定套路,但是比赛时比的是综合能力。包括预判、对旋转的理解,正反手衔接步法等。 建议平时多练正反手进攻能力和控制能力。然后练练发抢、搓摆、搓中起板,正反手起下旋后的上旋相持、包括摆速等。练习时,要多结合步法练习这样才能把技术练得扎实些。当然还有心理因素,比赛和练球的心理是不同的。比赛能发挥出练球时的百分之七十就很好了,这需要自我调节和逐步积累经验。
以上信息由专业从事训练型乒乓球发球机工厂的双蛇体育于2024/6/28 8:42:09发布
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